醫療

喝蘇打水的好處與壞處,蘇打水有什么作用和功效?

移動版 作者:喝蘇打水的好處與壞處 來源:蘇打水有什么作用和功效 2024-05-07 11:35:47 潛山信息港

喝蘇打水的好處與壞處,蘇打水有什么作用和功效?蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉,是一種堿性物質,現在人們的生活都提高了,很多人喜歡吃大魚大肉,這些肉類吃多了會導致人體內酸

  喝蘇打水的好處與壞處,蘇打水有什么作用和功效?蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉,是一種堿性物質,現在人們的生活都提高了,很多人喜歡吃大魚大肉,這些肉類吃多了會導致人體內酸堿失衡。因此,喝點蘇打水能夠改善這種失衡狀態,幫助人體內的酸堿平衡。所以,平時腸胃較好,又喜歡吃大魚大肉的人可以適當喝點蘇打水來調理身體。
喝蘇打水的好處與壞處
  健康人體血液的酸堿平衡是由機體自主調節的,不會被任何飲料破壞。醫學界沒有蘇打水引起堿中毒的相關報道。盡管蘇打水不會引起堿中毒,但流行的可樂、雪碧等添加了糖分或糖代用品的蘇打水,過量飲用會帶來其他健康風險。此類蘇打水適量飲用問題不大,但若長期大量飲用,應警惕高糖高熱量對機體的影響。
  蘇打水有什么作用和功效?
  蘇打水具有抗氧化的作用,可以延緩皮膚衰老,不少女性喜歡偶爾喝點蘇打水,里面再加點檸檬,不僅口感好,而且還能夠幫助皮膚保持年輕,具有美容養顏的功效。
  吃了過多食物出現消化不良的癥狀時,喝點蘇打水可以幫助消化,緩解消化不良的狀態,而且蘇打水里面含有鈣、鎂離子,可以使大便軟化,幫助排便,有便秘的人適當喝點蘇打水,可以緩解便秘。
  痛風患者主要是體內的尿酸過高,尿酸鹽無法排出體外,醫生在給痛風患者開藥時經常會用到碳酸氫鈉,它可以將痛風患者的尿液堿化,幫助患者將尿酸鹽排出體外。因此,尿酸高的痛風患者可以適當喝點蘇打水,有利于緩解痛風癥狀。
  生活中不少人都有喝蘇打水的習慣,雖然蘇打水對人體健康有一定的好處,但是任何健康食品在食用時都有注意事項,蘇打水也不例外。那么,喝蘇打水有什么需要注意的呢?
  不能用蘇打水來替代日常的飲用水,不能過量喝蘇打水。蘇打水并非適合每個人,如果喝過量的話會對身體造成傷害,過量的蘇打水容易引發心血管方面的疾病。有些人不適合喝蘇打水。大量的蘇打水容易使人體吸收過量的鈉,因此,患有高血壓、腎臟疾病、高血脂的人不適合喝蘇打水。此外,胃酸分泌過少的患者也不適合喝蘇打水。
  飲用蘇打水不能改善機體的酸性體質,而且酸性和堿性體質的說法也是錯誤的,不要過分迷信。基于以上蘇打水的作用,如果在腎臟健康的情況下,胃酸分泌過多、高尿酸血癥和痛風的患者可以適當飲用蘇打水。
  生活中不少人都有喝蘇打水的習慣,雖然蘇打水對人體健康有一定的好處,但是任何健康食品在食用時都有注意事項,蘇打水也不例外。那么,喝蘇打水有什么需要注意的呢?不能用蘇打水來替代日常的飲用水,不能過量喝蘇打水。蘇打水并非適合每個人,如果喝過量的話會對身體造成傷害,過量的蘇打水容易引發心血管方面的疾病。
  飲用蘇打水不能改善機體的酸性體質,而且酸性和堿性體質的說法也是錯誤的,不要過分迷信。基于以上蘇打水的作用,如果在腎臟健康的情況下,胃酸分泌過多、高尿酸血癥和痛風的患者可以適當飲用蘇打水。

文章來自:衡水新聞網,載請注明出處!

1.衡水信息港遵循行業規范,任何轉載的稿件都會明確標注作者和來源;2.本站的原創文章,請轉載時務必注明文章作者和來源,不尊重原創的行為我們將追究責任;3.作者投稿可能會經我們編輯修改或補充。

相關推薦相關文章
  • 高血壓有哪些癥狀?高血壓如何影響大腦?

    高血壓有哪些癥狀?高血壓如何影響大腦?...

  • 什么是全蝎?全蝎的功效與作用

    什么是全蝎?全蝎的功效與作用...

  • 咽炎吃什么藥最好效果,腮腺炎怎么治療最快

    咽炎吃什么藥最好效果,腮腺炎怎么治療最快...

  • 蘆薈的功效與作用,蘆薈可以直接涂在臉上嗎?

    蘆薈的功效與作用,蘆薈可以直接涂在臉上嗎?...

相關推薦最新更新
  • 衡水信息港網站地圖,新聞內容引導!

  • 紅斑狼瘡是什么癥狀?上海女子患紅斑狼瘡赴瑞士安樂死

    紅斑狼瘡是什么癥狀?上海女子患紅斑狼瘡赴...

  • 多省腺病毒感染激增,腺病毒感染引起什么病?

    多省腺病毒感染激增,腺病毒感染引起什么病...

  • 全國治癲最好的醫院是哪里?屁股針為什么消失了

    全國治癲最好的醫院是哪里?屁股針為什么消...

  • asd是什么意思?crush什么意思?

    asd是什么意思?crush什么意思?...

  • 中國女孩赴韓國整形后身亡,韓警方已介入調查

    中國女孩赴韓國整形后身亡,韓警方已介入調...

  • 谷道破裂是什么意思?十大清腸排便食物

    谷道破裂是什么意思?十大清腸排便食物...

  • 白頭發可能是身體給你的警報,盤點白頭發的原因

    白頭發可能是身體給你的警報,盤點白頭發的...

  • 巴西登革熱疫情嚴重,里約州死亡人數升至7人

    巴西登革熱疫情嚴重,里約州死亡人數升至7人...

  • 張文宏稱結核桿菌暗藏殺機,結核病致不孕不育

    張文宏稱結核桿菌暗藏殺機,結核病致不孕不...

  • 女生唱歌突然跑調查出惡性腫瘤,甲狀腺癌為什么叫幸福癌

    女生唱歌突然跑調查出惡性腫瘤,甲狀腺癌為...

  • 唯一天價救命藥將退市,網友吐槽海葬太貴了

    唯一天價救命藥將退市,網友吐槽海葬太貴了...

主站蜘蛛池模板: 久久嫩草影院免费看夜色| 北岛玲日韩精品一区二区三区| 91综合精品网站久久| 局长的又长又粗慧芳| 久久亚洲精品人成综合网| 曰批视频免费40分钟试看天天| 天海翼视频在线| 中文字幕在线播| 日本高清乱理论片| 亚洲av高清一区二区三区| 欧美视频自拍偷拍| 免费又黄又爽又猛的毛片| 美女被免费网在线观看网站| 国产午夜无码福利在线看网站| 色老头永久免费网站| 国产精品第一区第27页| 99视频精品全部在线播放| 婷婷色在线播放| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 日本三级香港三级国产三级| 久久精品无码一区二区日韩av| 欧美国产日本高清不卡| 亚洲片在线观看| 金莲你下面好紧夹得我好爽| 国产破处在线观看| 2021日本三级理论影院| 在地铁车上弄到高c了 | 免费一级毛片不卡在线播放| 精品视频一区二区三三区四区| 国产一区二区三区无码免费| 韩国中文字幕电影| 国产成人精品亚洲精品| 亚洲激情综合网| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 51久久夜色精品国产| 国产香蕉在线精彩视频| 99久久综合狠狠综合久久| 天天干天天色综合| jizz.日本| 女人十八黄毛片| www.97色|